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Patterns: l'app di abitudini in cui saltare un giorno non interrompe la serie.
Patterns trasforma ogni abitudine completata in un punto del tuo arazzo generativo: un ricordo unico per te, sincronizzato solo tramite il tuo iCloud privato. Nessun account, tracker pubblicitario o dato su server gestiti da noi.
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Guarda come si intreccia
L'arazzo, non un mockup
Schermate reali dell'app: la stessa tela cresce nel tuo iCloud sia in modalità chiara sia scura.
Perché motivi, non solo serie
Pensata per superare una brutta settimana
La maggior parte dei tracker ti premia con un numero che sale, poi ti punisce riportandolo a zero al primo giorno saltato. Le abitudini non si formano così, ed è per questo che tanti tracker vengono eliminati entro febbraio.
Serie che tollerano un passo falso
Un giorno saltato non cancella mai i progressi. La serie si interrompe solo dopo due assenze consecutive: è ciò che sostiene la ricerca sulla formazione delle abitudini, non il conteggio tutto o niente usato da molte app.
Segnali, non assilli
In Patterns ogni abitudine viene formulata come un piano «se-allora»: «dopo aver preparato il caffè, farò stretching». È la struttura che ha dimostrato di triplicare il completamento. I promemoria ripetono il tuo piano, senza farti sentire in colpa.
Privacy fin dalla progettazione
Nessun account, tracker pubblicitario o servizio di analisi di terze parti. Le abitudini si sincronizzano tramite il tuo iCloud privato e non passano mai da un nostro server: non ne esiste uno che possa conservarle.
Come funziona
Da una piccola abitudine a un motivo completo
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Scegli da una a tre piccole abitudini
Due minuti di stretching funzionano meglio di un piano per la palestra che abbandonerai entro giovedì. Se un'abitudine non prende piede, Patterns ti invita a ridurla invece di farti sentire in colpa per non aver completato la versione più impegnativa.
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Tieni premuto per intrecciarla
Ogni completamento aggiunge una tessera colorata alla tela del mese. Se completi due abitudini nello stesso giorno, i fili si incrociano visibilmente: la concatenazione diventa concreta, non solo teorica.
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Salta un giorno senza perdere tutto
Un giorno saltato appare come un punto attenuato, non come una serie interrotta. Il giorno dopo Patterns ti ricorda di non saltare due volte, così un passo falso rimane tale e non diventa una spirale.
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Guarda il motivo diventare una prova
Le settimane diventano righe e i mesi tele finite. Dopo trenta giorni avrai un motivo unico, nato perché hai fatto davvero ciò che ti eri proposto: più volte, senza perfezione, ma abbastanza.
La ricerca alla base
Non l'ennesima macchina di sensi di colpa gamificata
Patterns si basa sulla ricerca reale della scienza del comportamento sulla formazione delle abitudini, non sulle tattiche che ti fanno aprire un'app più a lungo.
01
Intenzioni di attuazione
Gli obiettivi vaghi falliscono. «Dopo essermi lavato i denti, userò il filo interdentale» è un piano concreto che il cervello può eseguire in automatico; secondo la ricerca, la probabilità di portarlo a termine è circa due o tre volte superiore a quella di un semplice obiettivo.
02
Un errore non è una ricaduta
Gli studi sulla formazione delle abitudini mostrano che un solo giorno saltato incide appena sui progressi: conta la seconda assenza consecutiva. La logica delle serie di Patterns parte da questo risultato, non da una spirale di vergogna.
03
L'identità prima del risultato
Chi si considera «una persona che fa esercizio» persevera più a lungo di chi insegue un numero sulla bilancia. Ogni completamento in Patterns è un piccolo voto per l'identità che stai costruendo, non soltanto una casella selezionata.
Domande
Domande frequenti
Quando arriverà Patterns su App Store?
Patterns è nella fase finale di sviluppo per iOS e iPadOS. Iscriviti alla lista d'attesa e riceverai un'email quando sarà disponibile, oltre all'accesso prioritario alle eventuali beta su TestFlight prima del lancio pubblico.
Patterns è gratuito?
Patterns si scarica gratis. Hai 2 settimane gratuite; poi costa $49.99/year o $9.99/month. Puoi annullare quando vuoi nelle impostazioni degli abbonamenti del tuo Apple ID.
Cosa succede se salto un giorno?
Non si rompe nulla. Patterns usa una serie resiliente che si azzera solo dopo due giorni saltati consecutivi, perché una singola assenza non interrompe la formazione dell'abitudine. Il giorno saltato appare come un punto attenuato attorno al quale il motivo continua a crescere, non come una X rossa o un ritorno a zero.
Patterns funziona con Apple Health?
Patterns registra qualsiasi abitudine tu definisca, legata alla salute o meno. Nella versione iniziale non importerà dati da Apple Health né li esporterà.
Ci sarà un'app per Android o web?
Al lancio Patterns sarà disponibile solo per iOS e iPadOS. Al momento non sono previste app per Android o web; se la situazione cambierà, avviseremo via email la lista d'attesa.
Come vengono conservati i miei dati?
Le abitudini e i completamenti si sincronizzano tramite il tuo account iCloud privato. Patterns non ha un sistema di account né server che memorizzino i dati delle abitudini. Puoi eliminare tutti i dati dall'app in qualsiasi momento. Consulta la informativa sulla privacy per maggiori dettagli.
Seguici fin dal primo giorno.
Iscriviti alla lista d'attesa e ricevi un'email quando Patterns sarà disponibile su App Store, oltre alla possibilità di accedere in anticipo tramite TestFlight.